Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Sprawność Fizyczna

Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Odtwarzanie Muzyki
Odtwarzanie Muzyki
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 12 Kalorie 15 minut 37 Kalorie
10 minut 24 Kalorie 30 minut 74 Kalorie

Zobacz Więcej

Rugby
Rugby
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu)
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu)
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 21 Kalorie 15 minut 64 Kalorie
10 minut 43 Kalorie 30 minut 129 Kalorie

Zobacz Więcej

Jazda na Wrotkach
Jazda na Wrotkach
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 61 Kalorie 15 minut 184 Kalorie
10 minut 122 Kalorie 30 minut 368 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
220
Pranie
441
Piesze Wycieczki
588
Narciarstwo Zjazdowe
103
Siedzenie
220
Surfowanie
514
Siłownia (Fitness)
220
Jazdy Motocykl
441
Ćwiczenia Siłowe ...
514
Body Attack
74
Odpoczywanie
368
Łyżwiarstwo - 16/kph
735
Jazda na Rowerze ...
220
Skuter
441
Taniec (Szybkie K...
735
Skakanie na Skaka...
147
Karmienie Piersią
294
Jazda na Rowerze ...
588
Ćwiczenia Calisth...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
Lista Marek Kontakt z Nami
Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polska