Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2010
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 65,18g | Węglo: 138,40g.
Śniadanie: Diet Coke, Hash Brown, Egg McMuffin. Lunch: Diet Pepsi, Sierra Turkey Sandwich, Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two. Obiad: Diet Coke, Chicken Noodle Soup, Original 4 Meat Pizza. więcej...
|
|
2530 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Stanie - 5 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Zakupy - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|