Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 61,37g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Mila Latte senza Lattosio, Avena. Lunch: Pecorino, Vino Rosso da Tavola, Uva Passa, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Obiad: Pesce, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Mila Latte senza Lattosio, Spremuta d'arancia, Alpro Soya Soya Cappuccino. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|