Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 136,56g | Białk: 140,27g | Węglo: 42,67g.
Śniadanie: 3 Corações Café Extra Forte, Creme de Leite, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Omelete, Cupim Assado, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Obiad: Alface, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Sabor da Terra Semente de Chia, Kero Coco Água de Coco, Abacates, Body Action Whey Protein Isolate Definition. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carlos Moro
|