Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 18,70g | Węglo: 84,49g.
Śniadanie: Овсяное Печенье Домашнее, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Банан, Кокос. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Ферма Брынза, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|