Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3238 kcal
|
Tłusz: 109,38g | Białk: 147,95g | Węglo: 402,53g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Dulano Hähnchen Kochschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Peanut Butter, Samt Waldfrucht, Vollkorn Toast, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar, Sonnenblumen Margarine , Gouda Jung Gerieben, Kochschinken, Tomatoes, Egg. Lunch: Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Cornflakes, Kölln Früchte Müsli, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl. Obiad: Gran Gourmet Geriebener Hartkäse, Maggi Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet, Banane, Haribo Phantasia. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|