Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
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45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1259 kcal
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Tłusz: 29,89g | Białk: 64,33g | Węglo: 197,91g.
Śniadanie: M&M's M&M's Choco, Baguette, Malo Fromage Frais Nature 20%, Pommes, Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Banane, Malo Fromage Blanc 0%. Lunch: Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Carrefour Oignons Blancs au Vinaigre , Freshona Maïs Croustillant, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Monique Ranou Jambon Blanc, Sylphide Fondant Emmental, Erhard Sorbet Plein Fruit Cassis , Erhard Sorbet Plein Fruit Pêche de Vigne de la Vallée du Rhône , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fraises, Pamplemousse, Carottes, Sucrine, Avocat, Radis, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Tomates Cerises, Céleri. Obiad: Kinder Chocobon, M&M's M&M's Choco, Malo Fromage Blanc 0%, Fraises, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Cora Courgettes, Céleri, Carottes, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Pamplemousse, Radis, Tomates Cerises, Sucrine, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Rustiguette Baguette Tradition Norma. Przekąski/Inne: M&M's M&M's Choco. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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