|
Жирок вокруг пупка - должен ли он быть? Вроде как, пишут, это НЗ для женщин. Но, как я понимаю, у качков на животе сразу под кожей мышцы? Поделитесь мнением на сей счет.
|
1587 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 69,28g | Węglo: 207,51g.
Śniadanie: ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Цветная Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Благода Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Каждый День Курага, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Благода Сметана 15%, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 20 minut, Prasowanie - 2 godziny, Nauczanie - 20 minut, Odkurzanie - 20 minut, Prysznic - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 34 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Prace Domowe - 20 minut, Wchodzenie po Schodach - 1 minuta, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Видимо, он только у меня (((
05 maj 18 przez użytkownika: tana98nov
|
интересно, что вас волнует именно область вокруг пупка 😅 вы в целом смотрите, если % жира в вашем теле не большой и вам нравится отражение в зеркале - то все норм)
05 maj 18 przez użytkownika: ledy_larina
|
У подсушенных мужчин атлетов действительно под кожей сразу мышцы. Тогда как у девушек небольшой слой жира между кожей и мышцами обычно есть. Почитайте про сушку, или может застой воды в организме у вас.
05 maj 18 przez użytkownika: Marisha Baluba
|
ledy_larina, ну это же очевидно: волнует то, что есть )
05 maj 18 przez użytkownika: tana98nov
|
Marisha Baluba, воды лишней нет. Жирок есть кружочком вокруг пупка, даже, скорее, ниже пупка. Вот я и думаю, он должен быть в каком-то количестве, или надо попробовать избавиться от него...
05 maj 18 przez użytkownika: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|