Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 28,24g | Białk: 61,69g | Węglo: 326,52g.
Lunch: Frische Pasta (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Obiad: Frische Pasta. Przekąski/Inne: Toblerone Eis, Hofer Sonnenblumenbrot, Banane. więcej...
|
|
2796 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|