Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 9,25g | Białk: 136,57g | Węglo: 43,62g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Сушеный Кокос, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Караван 21 Век Семена Чиа. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Bizim Tarla Аджика. Obiad: Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Amino X BSN Аминокислоты. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|