Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 162,47g | Węglo: 377,40g.
Śniadanie: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Albicocche, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon 7 Cereali, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Obiad: Galbusera Buoni Così, Antica Corte Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi, Wasa Integrale. Przekąski/Inne: Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|