|
depois que estou passando com uma nutricionista esportiva e tem personal meu resultado estão bem melhor
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 81,44g | Węglo: 46,83g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Café, Canela. Lunch: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Tomates Cereja, Omelete. Przekąski/Inne: Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dannyzzinha
|