Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 89,34g | Białk: 56,03g | Węglo: 201,69g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом, Кофе. Lunch: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Obiad: Салат Оливье, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Активиа Термостатная Персик Лен, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Зефир. więcej...
|
|
1957 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|