Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 116,75g | Węglo: 34,67g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Chicken Vegetable Soup. Obiad: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Przekąski/Inne: Egg, Egg. więcej...
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|