Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 192,39g | Węglo: 101,50g.
Śniadanie: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Obiad: Green Beans, Dallas Fillet (6 oz), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Texas Roadhouse Side Salad. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|