|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 91,14g | Węglo: 191,13g.
Śniadanie: Ich Bin Österreich Leichte Milch, Kaffee, Juice Plus Complete Vanille. Lunch: Bananen, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), SPAR Knusper Müsli Multifrucht, Juice Plus Complete Chocolate, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Obiad: S-Budget Salzspitz, Gouda, S-Budget Feta, Dorfgold Beinschinken, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Przekąski/Inne: Eiskugel. więcej...
|
|
2085 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mausespeck312
|