|
Alguém me sabe explicar como funciona a parte dos exercícios aqui na app? não estou a perceber muito bem os valores... 😐
|
1856 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 128,04g | Węglo: 175,17g.
Śniadanie: Café Espresso com Leite. Lunch: Banana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Cenouras, Alface. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Polvo Cozido, Legumes Salteados. Przekąski/Inne: Pão Bijou, Limiano Queijo Amanteigado, Continente Leite sem Lactose, Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre de Peru, Pão Bijou, Agros Leite Achocolatado. więcej...
|
|
2448 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
O que não percebe concretamente?
08 maj 18 przez użytkownika: tiago.machacaz
|
Quando insiro o exercício, não entendo a conta que faz para ver as calorias gastas... Da me sempre 2000 e tal... (Contando com as horas de descanso). Estou baralhada confesso ahah
09 maj 18 przez użytkownika: Cattia
|
A app contabiliza as calorias gastas no exercício que inseriu, conforme o seu peso. Quanto menos peso tiver menos calorias vai gastar a fazer o que faz neste momento, p.e.
Essas 2000 e tal é a soma das calorias gastas naturalmente (o metabolismo basal) e o exercício que fez.
09 maj 18 przez użytkownika: ACCTS
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|