Dziennik rosina garofalo, 08 maj 18

fin ora ho perso piu di 10 kg e sono fiera di me stesa perche' fino all'anno scorso dicevo di non farcela adesso per avere il corpo dei miei sogni ne devo perdere ancora 18 che stavolta quest'anno li vorrei perdere tutt'insieme .
ho capito che tutti possiamo farcela adesso che sono sulla buona strada nessuno mi puo fermare 😍

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1208 kcal

Tłusz: 29,21g | Białk: 77,47g | Węglo: 158,71g.   Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Bio Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana. Lunch: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Cameo Pizza Regina, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Mareblu Tonno Leggero, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, De Cecco Spaghetti. Obiad: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Knorr Dado Vegetale, Peperoni Gialli Dolci, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Przekąski/Inne: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Uovo. więcej...