Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 100,26g | Węglo: 333,54g.
Śniadanie: Mi Tierra Semillas de Chia, Vilay Leche de Arroz con Chocolate, Granos Secos de Semillas de Girasol, Plátano, Iron Plant Natural Pea Protein, Mermelada. Lunch: Churros, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Garbanzos Cocidos. Obiad: Iron Plant Natural Pea Protein, Watt's Mermelada, Leche de Arroz, Nueces, Plátano. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Betarraga. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|