Dziennik 낼린 냐, 08 maj 18

Profil 낼린 냐 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018

58 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 maja 2018:

1175 kcal

Tłusz: 47,60g | Białk: 25,23g | Węglo: 165,17g. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Карамель Арахис. Obiad: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Ватутинки Хлеб Ватрушка Сдобная с Творогом. Przekąski/Inne: Компот, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. więcej...

1489 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 낼린 냐

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 낼린 냐, 08 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi 낼린 냐