|
На ужин у меня 200 гр. крабовых палочек, 2 яичных белка и с сельдерей ☀️ вкусно, но походу не сытно )
|
1617 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 106,76g | Węglo: 242,17g.
Śniadanie: Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель. Obiad: Варенье, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
|
395 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|