Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 73,83g | Węglo: 109,49g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelikavita73
|