Dziennik BelindaOksa, 09 maj 18

Profil BelindaOksa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018

51 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 maja 2018:

570 kcal

Tłusz: 7,21g | Białk: 61,09g | Węglo: 68,03g. Śniadanie: Frisian Flag Purefarm Coklat. Lunch: Ikan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...

2206 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 28 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi BelindaOksa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik BelindaOksa, 09 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi BelindaOksa