Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
101 kcal
|
Tłusz: 0,35g | Białk: 0,97g | Węglo: 22,85g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Natural One Suco de Manga Natural. więcej...
|
|
2699 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Brzuszki - 8 minut, Spanie - 18 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|