Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 182,32g | Węglo: 145,41g.
Śniadanie: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak. Lunch: Cheese Pizza (Large), Herb Vinaigrette Salad Dressing, House Salad - Regular. Obiad: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|