Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 85,85g | Węglo: 57,73g.
Śniadanie: Teixeira Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca, Whey Protein, Nescafé Tradicional. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Tomates, Hellmann's Maionese, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Ovo (Inteiro), Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Amafil Massa para Tapioca, Fromelle Requeijão sem Lactose, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Przekąski/Inne: Repolho Verde Cozido. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|