|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 117,28g | Węglo: 194,48g.
Śniadanie: Coca-Cola Zero Lemon, Alpro Mandel Original, Juice Plus Complete Chocolate. Lunch: Geriebener Römer Käse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Mischgemüse, Butterreis. Obiad: Spiegelei, Schinken Käse Toast. Przekąski/Inne: Heißer Kakao (aus Vollmilch). więcej...
|
|
2106 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mausespeck312
|