Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 152,87g | Węglo: 93,70g.
Śniadanie: Lard Fumé ou Salé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Petits Pois (Surgelés), Amora Mayonnaise de Dijon. Obiad: Saumon, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain de Mie Pasco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|