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Je cherche des recettes avec des graines de chia et du lait de coco ou amande ... j’en trouve sur le net mais il y a tjs du sucre en poudre... comment vous faites ??? Je compte rajouter des fruits selon les envies 🙂 cela suffit ou il faut que je sucre quand même ????
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1646 kcal
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Tłusz: 62,16g | Białk: 72,06g | Węglo: 200,61g.
Śniadanie: Rhubarbe, Pomme Golden, Amandes, Citron, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Super U Fruits & Fibres. Lunch: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Super U Sauce Soja, Blanc de Poulet, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Haricots Verts, Casino Penne Rigate au Blé Complet. Obiad: Mâche, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Amandes, Thé Vert, U Miel de Fleurs, Pomme Golden, Rhubarbe. więcej...
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 Komentarze
https://yuka.io/pudding-de-graines-de-chia-au-chocolat-poires-et-noix/
10 maj 18 przez użytkownika: kioze
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