Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chlx
Dziennik
10 maj 18
Dziennik chlx, 10 maj 18
Profil chlx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Encore 1kilo à perdre avant d'atteindre mon objectif !😁
63 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2018:
1135 kcal
Tłusz: 23,17g | Białk: 33,17g | Węglo: 197,12g.
Lunch:
Panzani Pâtes, LU Petit Beurre.
Obiad:
Muffin aux Pépites de Chocolat, Panzani Coquillettes.
więcej...
1727 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 22 minut, Gotowanie - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chlx
Zobacz Pełną Historię