Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 62,40g | Białk: 118,65g | Węglo: 6,72g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Stop & Shop Yellow Cheese, Bacon, Egg. Obiad: Cucumber (with Peel) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Przekąski/Inne: Egg. więcej...
|
|
1950 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|