Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 80,91g | Węglo: 177,07g.
Śniadanie: Juice Plus Complete Vanille, Alpro Mandel Original. Lunch: Kartoffelsalat Beilage, Ketchup, Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Obiad: Gouda oder Edamer, Mischbrot. Przekąski/Inne: Sahnekuchen. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Seks - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mausespeck312
|