Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 25,29g | Białk: 39,28g | Węglo: 100,79g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Torrada. Lunch: Carne de Peru (Cozido, Assado). Przekąski/Inne: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Continente Chocolate Negro 50%. więcej...
|
|
372 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 42 minut, Samsung Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|