|
Pork chop with salad. Salad has avo and egg too. YumYum
|
1084 kcal
|
Tłusz: 83,49g | Białk: 62,90g | Węglo: 20,58g.
Śniadanie: Spinach and feta egg muffin, Coffee with Milk, Brown Sugar. Lunch: Hard-Boiled Egg, Avocados, Greek Salad, Grilled or Baked Pork Chop. Obiad: Green String Beans, Rosemary, PnP Fresh Cream, Minced Garlic, Butter, Mushrooms, Beef Steak. Przekąski/Inne: Coffee, Coffee. więcej...
|
|
2246 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Hula Hop - 5 minut, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 23 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|