Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
318 kcal
|
Tłusz: 5,17g | Białk: 30,06g | Węglo: 42,15g.
Śniadanie: Melão Orange, Chá Não Adocicado, Café, Chá Não Adocicado, Chá Não Adocicado, Café, Suco de Limão. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi regiane.aparecida.oliveira
|