Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
11 maj 18
Dziennik Jale64, 11 maj 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
74,9 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2018:
1276 kcal
Tłusz: 76,98g | Białk: 37,77g | Węglo: 108,31g.
Śniadanie:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Brownie, Starbucks Kepekli Poğaça.
Przekąski/Inne:
Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Olsun en azından 1 değil sıfırlı rakamlara takılma
11 maj 18 przez użytkownika:
can010
Tabii bence de 1 ile 0,9 arasında çok fark var üzülmeyeyim
11 maj 18 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię