Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
teesharory
Dziennik
11 maj 18
Dziennik teesharory, 11 maj 18
Profil teesharory
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bien mérité après une matinée complète de sport. !
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2018:
900 kcal
Tłusz: 29,99g | Białk: 68,27g | Węglo: 89,24g.
Śniadanie:
Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait.
Lunch:
Picard Pavé de Boeuf Mariné à l'échalote, Huile d'Olive, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées.
Obiad:
Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Taillefine Yaourt Nature 0%, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Carottes, Courgette.
więcej...
4495 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 3 godziny i 20 minut, Bieganie - 11/kph - 2 godziny i 10 minut, Apple Health - 18 godziny i 30 minut.
więcej...
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Combien de calories pour ce plat ?
11 maj 18 przez użytkownika:
clément@
509 avec un yaourt
11 maj 18 przez użytkownika:
teesharory
hum miam 😍
11 maj 18 przez użytkownika:
coco59000
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi teesharory
Zobacz Pełną Historię