Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 75,24g | Węglo: 96,65g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Água com Limão. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Alface, Ovo (Inteiro). Obiad: Trigo Vita Pão de Hambúrguer, Bonare Milho e Ervilha, Tomates, Alface, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Przekąski/Inne: Lacta Bis, Jandira Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|