|
жир 26%
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 86,96g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Кекс из Творога без Сахара с Кокосовой Стружкой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Греческий Салат, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Огурец (с Кожурой), ООО Планета-Сервис Крабовые Палочки "Ридзин", Vernet Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Вишня без Косточки. Przekąski/Inne: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Смешанные Орехи, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|