Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 110,69g | Węglo: 270,24g.
Śniadanie: Prozis Oatmeal Nutchoc, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Sojasun Soya Drink Natural, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Anguria, Wasa Sesam Gourmet, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Obiad: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Vivo Meglio Cereali e Legumi, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati, Cipolle Rosse. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|