Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 81,87g | Białk: 142,21g | Węglo: 301,08g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Champiñones, Salsa Bechamel, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Maasdam, Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Activia Piña 0%. Przekąski/Inne: Huevo Cocido. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|