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je reprends le régime vraiment intensément suite à une pause ou je faisais attention sans tout compter.
les médecins m'ont donner de nouveau médicaments qui font malheureusement grossir donc je redouble d'attention.
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1485 kcal
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Tłusz: 57,44g | Białk: 77,37g | Węglo: 159,02g.
Śniadanie: Jus de Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Fraises, Noix de Coco, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Obiad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Omelette, Asperge, Mayonnaise, Langoustine, D'artigny Mousseux sans Alcool, LU Tuc Original. Przekąski/Inne: U Chocolat Noir Éclat de Noix de Macadamia Caramélisées, Sirop d'Erable, La Laitière Yaourt Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. więcej...
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 Komentarze
Coucou 😁 Fais juste attention à ne pas trop baisser tes calories car là ça me semble trop peu 😉 Respecte 90 à 110 % de ta VQR ça FS le faire 💪🏻💪🏻💪🏻😉
12 maj 18 przez użytkownika: Benfufu
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Je mange comme d'habitude pour le moment. Pour aujourd'hui j'ai que mon petit dej et la moitié du repas en ligne pour le moment.
Et ça fait longtemps que je n'ai rien enregistré sur l'application.
12 maj 18 przez użytkownika: Yumemari
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12 maj 18 przez użytkownika: Benfufu
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Ah ok 😁 Ça aide bien je trouve 😉
12 maj 18 przez użytkownika: Benfufu
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