Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Andreastube
Dziennik
12 maj 18
Dziennik Andreastube, 12 maj 18
Profil Andreastube
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2018:
1792 kcal
Tłusz: 76,39g | Białk: 205,78g | Węglo: 62,84g.
Śniadanie:
Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Toffee Pecan, Kaffe med Mjölk.
Lunch:
ICA Pulled Pork.
Obiad:
Basmatiris (Kokt), ICA Grönmix, ICA Nötfärs 5%.
Przekąski/Inne:
Body Science Whey 100% Toffee Pecan, Njie ProPud Vanilla, GB Glace Magnum Mini Mandel.
więcej...
2629 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 7 godziny i 17 minut.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Vänta lite.. är du och fotar min mat?!
12 maj 18 przez użytkownika:
Ronnie_I
😂
13 maj 18 przez użytkownika:
Andreastube
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Andreastube
Zobacz Pełną Historię