Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3072 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 137,19g | Węglo: 408,66g.
Śniadanie: Milbona Gouda Jung, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ja! Delikatess Kochschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Crownfield Cornflakes, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Marlene Blütenhonig Feincremig, BMS Kreatin, DM Bio 4-Korn Flocken, DM Bio Reisflocken. Lunch: Bratensoße, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Saure Sahne (Kultiviert), Schweinebraten, Kartoffeln, Aldi Apfelschorle. Obiad: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Milbona Gouda Jung, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Przekąski/Inne: Skittles Crazy Sours, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, BMS Kreatin, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Alesto Fine Soft Feigen Getrocknet, Erdbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelSlayer91
|