Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 101,14g | Białk: 98,20g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: ダイショー チゲ風はるさめ, 野菜炒め, ご飯. Lunch: 共立食品 セサミクラッカー＆ナッツ, トマトコーポレーション オイルサーディン, ウイスキー, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ. Obiad: ポテトサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛ひき肉, 豚ひき肉, 卵, ご飯. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|