Dziennik Membrey, 13 maj 18

Profil Membrey | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Finally I have managed to loose 30kg in under 6 months.I restarted this weight loss journey on 20/11/2017 at 122kg, today is 13/05/2018. I'm half way to my goal. I believe I could have hit this target sooner, but hey the going got tough, and I found myself cheating more than I should have. But I'm glad I'm still at it.

92,7 kg Do tej pory straciłeś: 29,5 kg. Wciąż do stracenia: 27,7 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2018:

684 kcal

Tłusz: 7,43g | Białk: 14,79g | Węglo: 136,32g. Śniadanie: Pear, Danone Strawberry Yoghurt. Lunch: Granny Smith Apples, Danone Strawberry Yoghurt, Nestle Ricoffy. Obiad: Spekko Brown Rice. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

49 zwolenników Wsparcie

Komentarze

well done! keep inspiring☺

13 maj 18 przez użytkownika: Anna0991

Amazing!!! I’m starting my 30kg journey, just lost 1kg. Do share tips if you can

14 maj 18 przez użytkownika: Ab_Tenzer

@Ab_Tenzer, there isn't much to share really. All I did was follow 2 strict low carb diets. Cardiac arrest and GM diet. Took breaks and tried not to overeat during the breaks. It has been hard, but determination will keep you going. Good luck with your journey.

14 maj 18 przez użytkownika: Membrey

OMG CONGRATULATIONS!!! That is amazing:)

14 maj 18 przez użytkownika: Yeye_Meanaj

Wow, this is pure inspirational stuff. Keep going. Wouldn't worry about the trajectory slowing down though. That's probably better in the long run anyway.

16 maj 18 przez użytkownika: Naphtal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Membrey

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Membrey, 13 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi Membrey