Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 165,64g | Węglo: 169,79g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Obiad: Ovo Cozido, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Przekąski/Inne: Perdigão Salsicha Hot Dog, Richester Cream Cracker Superiore, Maçã. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daianerodri
|