Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 56,37g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie: Oltermanni Сыр 50%, Травяной Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тефтели с Рисом, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Апельсин, Овсяные Блинчики с Творогом и Сухофруктами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|