Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 74,76g | Węglo: 41,68g.
Śniadanie: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ローソン 梅と大葉のササミフライ, ローソン Lチキ 旨塩チキン. Obiad: 目玉焼き, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Przekąski/Inne: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, マルキン 元気納豆 九州本仕込み. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|