Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 32,67g | Białk: 61,73g | Węglo: 241,11g.
Śniadanie: Батончик Виталад, Кофе с Молоком, Курага, Гречневая Каша. Lunch: Gusto Овощи Весенние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Obiad: Огурец (без Кожуры), Руккола, Верес Рагу Овощное, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Przekąski/Inne: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир Обезжиренный, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Евроопт Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|